Для экспорта электронной почты, контактов и других данных Outlook в Gmail можно использовать два метода. Один из них может быть сложным ручным методом, а другой - простым и быстрым методом с использованием стороннего программного обеспечения.

Вначале ручным способом вам необходимо экспортировать свои почтовые ящики и папки Outlook в файл PST с помощью параметра «Импорт / экспорт» в приложении MS Outlook, а затем использовать инструмент под названием GSSMO из Google для импорта данных из файла PST в свою учетную запись Gmail.

Во втором методе вы можете использовать vMail OST File Converter Tool, чтобы напрямую экспортировать данные Outlook из файла OST в Gmail.

Подробнее - Импорт данных файла OST в Gmail